Inducerende arbejdskraft

Hvis du er over 40 uger i din graviditet, kan du have hørt om flere naturlige måder at forsøge at fremkalde arbejdskraft på. Der er faktisk en række ting, du kan gøre for at prime din krop til opgaven fremad. En mulig mulighed er aften primroseolie (EPO), som kan anvendes vaginalt med det formål at fremkalde arbejdskraft.

Gravide kvinder kan lide at bruge aften primroseolie, fordi den er bredt tilgængelig og rimeligt prissat.

Du kan stadig spørge dig selv, om det er rigtigt for dig. Her er alt hvad du behøver at vide om dette urtetilskud, dets anvendelser og forholdsregler.

Aften primrose olie Hvad er aften primrose olie?

Denne olie kommer fra aften primrose plante. Det indeholder linolensyre, gamma linolensyre og vitamin E. Over-the-counter EPO kapsler kan købes på de fleste apoteker eller vitamin og urte middel butikker. Det bruges nogle gange i alternative terapier til en række sundhedsmæssige problemer, herunder neuropati, præmenstruelt syndrom, overgangsalderen og reumatoid arthritis. Men selvom det er taget i mange år, er EPO's reelle virkning på arbejdskraft stadig relativt ukendt.

AnvendelserSå det er brugt

Aften primroseolie kommer i kapsler, som kan tages oralt eller indsættes vaginalt. Selvom der ikke er nogen standarddosis, er det standard at tage 500 til 2000 milligram dagligt efter den 38. uge af graviditeten er begyndt. Hvis du vælger at bruge EPO, skal du starte med meget lave doser.

Effektivitet virker det?

Ifølge amerikansk familielæge kan aften primroseolie hjælpe cervixen til at blødgøre og udtørre (tynde ud). Andre undersøgelser tyder på, at det kan medvirke til at forkorte arbejdstiden. Dette skyldes linolensyre fundet i EPO, som kan udløse et prostaglandinsvar i kroppen. Læger og jordemødre kan give forskellige retningslinjer afhængigt af din unikke medicinske historie.

For så vidt angår effektiviteten er der ikke nok formelle undersøgelser af EPO til at bevise dets indflydelse på arbejdskraft eller livmoderhals modning. Undersøgelser, der er offentliggjort, viser generelt ikke særlig stærk tilknytning til olie- og kick-start-arbejdet. For eksempel viste en undersøgelse, at kvinder, der tog tilskuddet, var i arbejde tre timer længere i gennemsnit end dem, der ikke tog EPO.

De fleste af de positive oplevelser af aften primroseolie er anekdotiske. Kapslerne tages ofte sammen med andre naturlige induktionsmetoder, herunder forbrug af rød hindbærbladet te, brystvorten stimulering og samleje. Af denne grund er det svært at isolere EPO's individuelle effekt på processen.

Fordele og ulemper og ulemper

Selvom der er meget videnskabelig forskning, der stadig skal gøres for at evaluere sikkerheden og effektiviteten af ​​EPO fuldt ud, er der nogle fordele og ulemper, vi kan overveje ud fra de oplysninger, vi har nu.

Fordele af aften primroseolie

  • Der er ingen kendte negative virkninger på amning.
  • Det bruges almindeligt af jordemødre over hele verden (ikke inklusive USA) som et alternativ til hårdere kemikalier til fremstilling af livmoderhalsen for arbejde.
  • Det kan reducere behovet for medicinsk induktion af arbejdskraft.
  • Selvom der kan være fordele ved at bruge EPO, er der nogle ulemper, der skal overvejes.

Ulemper med primroseolie

  • Det kan virke som en blodfortynder.
  • Der er en chance for, at EPO kan udløse komplikationer eller problemer med levering.
  • Det kan komme med bivirkninger som hovedpine eller gastrointestinal oprør.

Andre muligheder Andre sikre måder at fremkalde arbejdskraft på

Der findes andre metoder, der ofte bruges til at hjælpe kvinder med at fremkalde naturligt arbejde. Disse metoder omfatter:

  • træning, som kan omfatte en gåtur eller klatre et sæt trapper
  • samleje
  • spiser krydret mad
  • hindbærbladte, som anbefales af nogle jordemødre og tænkt at vende uregelmæssig livmoder sammentrækninger til regelmæssige og produktive

Altid konsultere din læge, før du forsøger at fremkalde arbejdskraft . Forsøg ikke at fremkalde arbejdskraft inden 40 uger af graviditeten. Afhængigt af medicin, som du for øjeblikket tager, underliggende forhold eller komplikationer med din graviditet, kan det være farligt at forsøge at fremkalde selvstændig arbejde.

TakeawayTakeaway

Der er ikke meget videnskabeligt bevis for at bevise, at at tage aften primroseolie for at fremkalde arbejdskraft er enten sikkert eller usikkert. Mange kvinder bruger EPO uden hændelse, men en tidlig undersøgelse viste, at det orale indtag af EPO kunne udløse leveringsproblemer eller komplikationer. Uanset om du ikke bør tage noget supplement under graviditet uden at konsultere din plejepersonale.

Du skal tale med din OB / GYN eller jordemoder inden du begynder nye tilskud på et hvilket som helst tidspunkt i din graviditet. Det amerikanske College of Obstetricians og Gynækologer definerer en fuldtids graviditet som 39 uger eller længere. Da der mangler studier på dette område, er det bedst at undgå alt, hvad der kan fremme arbejde, før din baby er fuldt moden.