Hvad er hypermobile ledd? Hvis du har hypermobile led, er du i stand til at udvide dem let og smertefrit ud over det normale bevægelsesområde. Hypermobility af leddene opstår, når vævene, der holder sammen, hovedsageligt ledbånd og ledkapslen, er for løse. Ofte bidrager svage muskler rundt om leddet også til hypermobilitet. De mest almindelige ledd er: knæ skuldre albuer håndled fingre Hypermobilitet er en almindelig tilstand, især hos børn, da deres bindevæv er ' t helt udviklet. Et barn med hypermobile led må miste evnen til at hyperextrere, når de bliver ældre. At have fælles hypermobilitet kan også kaldes: der har fælles svaghed eller hyperlaxitet er dobbeltforbundet med løs ledd har hypermobilitetssyndrom ÅrsagerCommon årsager til hypermobile ledd Mest almindeligt forekommer hypermobile led uden nogen underliggende sundhedstilstande. Dette kaldes godartet hypermobilitetssyndrom, da det eneste symptom er hypermobile led. Det kan være forårsaget af: knogleform eller dybden af ​​leddene muskelton eller styrke en dårlig følelse af proprioception, hvilket er evnen til at mærke, hvor langt du strækker sig a Familiehistorie af hypermobilitet Nogle mennesker med hypermobile ledd udvikler også stivhed eller smerter i deres led. Dette kaldes joint hypermobility syndrom. I sjældne tilfælde opstår hypermobile led i forbindelse med en underliggende sygdomstilstand. Betingelser, som potentielt kan forårsage hypermobilitet, omfatter: Downs syndrom, som er en udviklingsbetinget handicap cleidocranial dysostose, som er en arvelig knogleudviklingsforstyrrelse Ehlers-Danlos syndrom, som er et arveligt syndrom, der påvirker elasticiteten Marfan syndrom, som er en bindevævsforstyrrelse Morquio syndrom, som er en arvelig lidelse, der påvirker metabolisme Din læge Når du søger behandling for hypermobile leddene Normalt har mennesker med hypermobile led ikke andre symptomer, så de behøver ikke behandling for deres tilstand. Du bør dog se en læge, hvis du har: smerter i det løse led under eller efter bevægelse pludselige ændringer i udseendet af leddet ændringer i mobilitet, specielt i leddene Ændringer i funktion af dine arme og ben BehandlingerReliverende symptomer på hypermobile ledd Hvis du har et joint hypermobility syndrom, vil behandlingen fokusere på at lindre smerte og styrke leddet. Din læge kan foreslå, at du bruger receptpligtige smertestillende midler, cremer eller sprayer til din ledsmerte.De kan også anbefale visse øvelser eller fysioterapi. OutlookWhat er udsigterne for hypermobile ledd? Du er mere tilbøjelige til at skifte eller ødelægge dine led gennem sprængninger af stammer, hvis du har hypermobile led. Du kan prøve følgende for at mindske risikoen for komplikationer: Gør øvelser for at styrke musklerne rundt om leddet. Lær, hvilken normal bevægelsesretning er for hver led for at undgå hyperextension. Beskyt dine led i fysisk aktivitet ved hjælp af polstring eller beslag. Se en fysioterapeut for at få et detaljeret fællesforstærkningsprogram udviklet til dig.