Oversigt

Har du nogensinde overvejet at prøve en af ​​de mange penisforstørrende teknikker eller produkter, der annonceres i dag? Det første du bør vide er, at de fleste mænd, der tror, ​​at de har en lille penis, faktisk har en normal størrelse penis. Den anden ting er, at de fleste penisforstørrelser er falske. Nogle teknikker og produkter kan faktisk skade din penis.

Lær fakta om disse teknikker og produkter for at undgå ubehagelige og unødvendige bivirkninger.

ØvelserJelqing øvelser

Jelqing er en øvelse, som nogle mennesker bruger til at forsøge at øge størrelsen på deres penis. Det indebærer at bruge en hånd-over-hånd rullende bevægelse til at flytte blod til hovedet på din penis og strække det. Det kaldes undertiden "malkning. "

Der er ikke nok medicinske studier, der tyder på, at jelqing rent faktisk kan øge din penis størrelse.

Det er en ret sikker praksis, men det kan føre til smerte, irritation eller arvævdannelse, hvis du gør det for ofte eller aggressivt.

Piller, potioner og lotionerPiller, potions og lotioner

Der er ingen mangel på piller, vitaminer, hormoner, urtepræparater og lotioner, der markedsføres til penilforstørrelse. Der er heller ikke noget bevis for at støtte de påstand om, at disse produkter virker.

Faktisk kan nogle af disse produkter være skadelige for dit helbred. Nogle kan interferere med eller reagere med andre lægemidler, du tager. Kontroller altid med din læge, før du prøver et nyt supplement eller naturligt middel. De kan hjælpe dig med at forstå de potentielle fordele og risici.

ForlængerePenilforlængere

En penileforlænger er en ikke-invasiv enhed. Det bruger trækkraft til at strække din penis. En undersøgelse, der blev rapporteret i Journal of Sexual Medicine, viste, at gennemsnitslængden af ​​deltagernes bløde penis steg med mere end 1,5 centimeter efter tre måneders brug af en penisforlænger.

Mere forskning er nødvendig for at lære, hvordan sikre og effektive penisforlængere er. De kan være besværlige og ubehagelige at bruge. For meget strækning kan også forårsage blå mærker, nerveskade eller blodpropper, der dannes i vener på din penis.

Vakuumpumpe-vakuumpumpe

Vakuumpumper eller penispumper bruges undertiden til at behandle erektil dysfunktion. Nogle mennesker bruger dem til lejlighedsvis at "udøve" deres penis.

Med en vakuumpumpe kan du midlertidigt få din penis til at blive større. Men overusing det kan forårsage vævsskade og føre til problemer med dine erektioner. Det anses ikke for at være en effektiv metode til forlængelse af din penis.

Klemmer og ringeKlip og ringe

Nogle mennesker bruger klemme eller ring til at forsøge at strække og forlænge deres penis. Hvis du vil bruge en af ​​disse enheder, placeres den omkring bunden af ​​din penis, efter at du har udviklet en erektion.Det er meningen at forhindre blod i at strømme ud af din penis.

Hvis du bærer en af ​​disse enheder, kan du midlertidigt forstørre din penis. Men iført det i mere end 30 minutter kan du afbryde blodgennemstrømningen og forårsage skade på dine penisvæv.

Kirurgi Kirurgi

Din læge kan anbefale kirurgi på din penis for at rette op på en defekt, behandle en skade eller forbedre dens funktion. Men de vil sandsynligvis ikke anbefale kirurgi for at øge din penis længde eller bredde.

Penilforstørrelse kirurgi er sjælden og kontroversiel. Det kommer med risiko for infektion, ardannelse og funktionstab. Det kan kun tilføje omkring en ½ tommer eller 1 centimeter til din samlede penislængde. Der er ikke nok undersøgelser om de potentielle risici eller fordele ved denne operation for at konkludere, om det er sikkert og effektivt.

Livsstil Få mest muligt ud af hvad du har

Har du meget overskydende vægt omkring din midsektion? Det kan få din penis til at se mindre ud. Vedligeholdelse af en sund vægt kan få din penis til at se længere ud i forhold til din krop. Det kan også forbedre din seksuelle nydelse.

Din penis kan også virke mindre, hvis du har en masse pubic hår. Trimming det hår kan gøre din penis se længere. Det kan også øge følsomheden.

TakeawayPoints at overveje

De fleste mænd, der tror deres peniser er for små, er faktisk af normal størrelse. Ifølge Mayo Clinic er den gennemsnitlige penis 3 til 5 inches, eller 8 til 13 centimeter, lang, når den er slap og 5 til 7 inches, eller 13 til 18 centimeter, lang når den er oprejst.

For det meste fungerer penisforstørrelsesprodukter og -teknikker ikke. Nogle kan endda forårsage skade. Tag ikke markedsføringsordninger til pålydende værdi. I stedet skal du tale med din læge, før du prøver nye strategier for at øge din penis størrelse.