Jeg troede ærligt, at med type 1-diabetes blev mit immunsystem skudt til helvede. Men min mand og ældste datter bliver altid syge hurtigere og længere end jeg gør. På en eller anden måde synes jeg at kæmpe for "fejl" bedre end de gør.Hvordan kan det være?

Nysgerrig som nogensinde har jeg brugt lidt tid på at undersøge det menneskelige immunsystem og fundet nogle temmelig spændende trivia, der er kompileret her til din læseoplevelse:

1) Type 1-diabetes hæmmer ikke dag- til-dag aktivitet af dit immunsystem hvis du har god blodglukosekontrol.

"Den autoimmune del af type 1 er meget speciel, da kun betacellerne i øerne er målrettede, ikke de andre celler i holmen og ikke de andre celler i bugspytkirtlen. På alle de sædvanlige måder immunsystemet er bare fint, "siger min medforfatter Dr. Jackson til mig.

"Der er et par andre autoimmune endokrine lidelser, der er lidt mere sandsynlige, hvis du har type 1-diabetes. Autoimmun skjoldbruskkirtlen er den mest almindelige, hvilket resulterer i enten en overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtlen."

2) Autoimmun (AI ) sygdom er primært et kvinders problem .

Dette ifølge Rosalind Joffe i sin nye bog, " Kvinder, Arbejde og Autoimmun sygdom " (udløber i maj '08). Forholdene mellem AI-sygdomme varierer fra 2: 1 til 50: 1 til fordel for kvinder, siger hun.

3) Allergier er også en "fejl i immunforsvaret." "For nogle årsager reagerer immunsystemet stærkt på et allergen, der bør ignoreres. Allergigen kan være en bestemt fødevare eller en bestemt type pollen eller en bestemt type pels. For eksempel vil en person, der er allergisk overfor en bestemt pollen, få en løbende næse, vandige øjne, nysen osv. "

Se, hvordan ting virker. Gotta love that site!

4) Din immunforsvar er en tre-lags aftale.

Sikkerhedskopierede et øjeblik, vidste du, at immunsystemet er sammensat af disse tre "lag" eller mekanismer? (info fra biomedicin)

i) det første lag er hud og slimhinder, som virker som en fysisk barriere.

ii) Det andet lag er det "medfødte immunsystem", et bredt virkende, kortvarigt, ikke-specifikt immunrespons på patogener som bakterier eller vira. Mikrober, der undgår det medfødte system, støder på et tredje lag af beskyttelse;

iii) En kraftig mekanisme kaldet det adaptive immunrespons. Her er populationer af hvide blodlegemer, der er kendt som lymfocytter - B-celler og T-celler - et stærkt specifikt angreb på specifikke patogener. "Det adaptive immunrespons til virus- og bakterieinfektioner er for eksempel helt anderledes."

Klart designet, at menneskekroppen, ay?

5) Et svækket immunsystem er IKKE årsag til forkølelsen.

Læs alt om det. Med en teori selv kan mennesker med aktive immunsystem være mere tilbøjelige til at udvikle kolde symptomer end mennesker med mindre aktive immunsystemer. Wow! Det kan måske forklare min hendes husbonds tilbagevendende sniffles ...

6) Nr. 1 måde at øge dit immunsystem reducerer stress

ifølge WebMD. "Der er overvældende tegn på, at stress - og stofferne udskilles af kroppen under stress - påvirker din evne til at forblive sunde," siger neurofysiologen Carl J. Charnetski.

Der er tilsyneladende dusinvis, om ikke hundredvis af undersøgelser, der vidner om, hvordan stress påvirker kroppens evne til at reagere på infektion."

7) C-vitamin hjælper også, hvis du ikke tømmer det ud.

Ifølge Ask Dr. Sears:" Du behøver ikke tage massive mængder af C-vitamin for at øge dit immunsystem . Omkring 200 milligram om dagen synes at være en generelt aftalt mængde og en, der kan opnås automatisk ved at spise mindst seks portioner frugt og grøntsager om dagen. Se Top Seven Vitamin C-indeholdende frugter. Hvis du tager vitamin C-tilskud, er det bedst at rumme dem hele dagen i stedet for at tage en stor dosis, hvoraf de fleste kan ende med at udskilles i urinen. "

8) Immunsystemet kan være træne!

Science Daily rapporterer om kræftforskning på Mayo Clinic.

9) Din immunsystem gener er kerne for "kemi", der gør dig sexet.

Jeg gør det ikke. Se Scientific Match, for en

10) Nogle mennesker finder hele immunforsvaret

skræmmende voldeligt . For nogle mennesker (med deres tunge i kinderne håber vi), "milliarder uskyldige mikrober slagtet af menneskelige immunsystemer" hver dag er det en grund til at samle sig bag. Ingen sjov. Få t-shirt!

Faktisk vil jeg gerne have en T-shirt, der siger: "

Alt andet end mine øer virker alt godt! " Ansvarsfraskrivelse

: Indhold oprettet af Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer, klik her. Ansvarsfraskrivelse

Dette indhold er oprettet til Diabetes Mine, en forbrugerhelseblog med fokus på diabetesgruppen Indholdet er ikke mediekontrolleret og overholder ikke Healthlines redaktionelle retningslinjer. For mere information om Healthlines partnerskab med Diabetes Mine, klik venligst her.